厚労省「睡眠時間について調べたら40代の半数が6時間未満だった。もっと寝なさい」

1: :2018/09/12(水) 08:43:53.74 ID:k4vG0wRs0.net

日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で6時間未満だったことがわかりました。
厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注意を呼びかけています。

厚生労働省は去年11月、全国の20歳以上の男女6500人余りを対象に睡眠時間などの生活習慣について調査しました。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180912/k10011625431000.html

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厚労省「睡眠時間について調べたら40代の半数が6時間未満だった。もっと寝なさい」
Source: 【2ch】コピペ情報局

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